ストレートネックやら脊椎過敏症やらのストレス社会 [健康]
首がまわらない!!
そんな時は、ゆっくりと段々とまわしながら動かしていく。段々と後ろに倒して天井を見上げながら伸ばしていく。
回るようになったころには、少し首あたりがぽかぽかする。
もう何年も前からこんな感じなんだけど、これって「ストレートネック」ってやつか?
スポンサーリンク
調べてみると症状として・・
頭痛がする
肩がこる
首が痛い、首が動かない
頚椎症、椎間板症
上が向きにくい
めまい、ふらつき感がある
手のしびれがある
寝違いを繰り返す、枕が合わない
逆流性食道炎、胸焼け、吐き気がする
自律神経失調症、うつ
手のしびれ、枕が合わないは当てはまらないけれども。頚椎症、椎間板症?ってのも違うけど、確かにこんな症状だ。
ただいま、首ほぐしの真っ最中。ポキっていきそうなくらい最初は固い。
最近、身体中の色々な部分が痛い。姿勢も歪みまくっているような気がする。
運動不足っていうのもあるんだろうな。
背骨を軽く押しただけで激痛がはしるポイントがある。マッサージポイントがずれて背骨がおされると、悲鳴がでる(^^;;
これもなんなんだろう。自分で触っても痛い(^^;;
【脊椎過敏症】背中のごつごつした突起の棘状突起(きょくじょう)を押して痛いと訴えるのが主症状。神経質な人やストレスを溜めやすい人に多いといわれている。
・・なんて検索結果が出てきた。。。
不調があって調べてみると、なんでもかんでも「ストレス」って書いてあるもんだ。
現代社会はストレス社会って言うほどだしw
スッキリと運動をして体を動かしたい♪
そんな時は、ゆっくりと段々とまわしながら動かしていく。段々と後ろに倒して天井を見上げながら伸ばしていく。
回るようになったころには、少し首あたりがぽかぽかする。
もう何年も前からこんな感じなんだけど、これって「ストレートネック」ってやつか?
スポンサーリンク
調べてみると症状として・・
頭痛がする
肩がこる
首が痛い、首が動かない
頚椎症、椎間板症
上が向きにくい
めまい、ふらつき感がある
手のしびれがある
寝違いを繰り返す、枕が合わない
逆流性食道炎、胸焼け、吐き気がする
自律神経失調症、うつ
手のしびれ、枕が合わないは当てはまらないけれども。頚椎症、椎間板症?ってのも違うけど、確かにこんな症状だ。
ただいま、首ほぐしの真っ最中。ポキっていきそうなくらい最初は固い。
最近、身体中の色々な部分が痛い。姿勢も歪みまくっているような気がする。
運動不足っていうのもあるんだろうな。
背骨を軽く押しただけで激痛がはしるポイントがある。マッサージポイントがずれて背骨がおされると、悲鳴がでる(^^;;
これもなんなんだろう。自分で触っても痛い(^^;;
【脊椎過敏症】背中のごつごつした突起の棘状突起(きょくじょう)を押して痛いと訴えるのが主症状。神経質な人やストレスを溜めやすい人に多いといわれている。
・・なんて検索結果が出てきた。。。
不調があって調べてみると、なんでもかんでも「ストレス」って書いてあるもんだ。
現代社会はストレス社会って言うほどだしw
スッキリと運動をして体を動かしたい♪
2016-01-12 09:00
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0